Лень у зависимого

Лень у зависимого — это серьезное препятствие на пути к выздоровлению, которое мешает действовать, осознавать проблему и менять свою жизнь. Эта лень часто связана с отсутствием мотивации и проявляется как желание остаться в зоне комфорта, не предпринимать усилий, что ведет к срывам и возвращению к зависимости.

Виды лени у зависимых

• Позитивная лень — это реакция организма на усталость, необходимость отдыха. Она помогает сохранить силы и избежать выгорания.
• Негативная лень — это отсутствие желания работать над собой, которая тормозит процесс реабилитации и восстановление. Причины лени
• Отсутствие мотивации или ее слабость. Зависимые часто начинают лечение из-за страха и негативной мотивации (страх смерти, болезни), но для успешного выздоровления нужна зрелая, позитивная мотивация — желания и цели в жизни.
• Формирование зоны комфорта после отказа от веществ. Когда угроза исчезает, появляется опасность расслабиться и перестать развиваться.

Как бороться с ленью

• Постоянная работа над собой и мотивацией, часто с помощью психологов и специалистов.
• Ставить маленькие достижимые цели, анализировать успехи и приобщаться к поддержке.
• Осознавать, что выздоровление — это непрерывный процесс, требующий усилий даже после выхода из реабилитации.

Лень для зависимого — это не просто лень как таковая, а связанный с внутренними психологическими процессами барьер, который требует внимательного отношения и целенаправленной работы, чтобы его преодолеть и двигаться вперед к трезвой жизни.

👉 АНО "Реванш" помогает людям, попавшим в сложную жизненную ситуацию. Если Ваш близкий человек страдает зависимостью, обратитесь по телефону горячей линии ,анонимность гарантируем: 8(800)700-34-78