Отрицание болезни зависимости

Отрицание проблемы зависимости — это психологический защитный механизм, при котором человек отказывается признавать наличие у себя зависимости от алкоголя, наркотиков или других психоактивных веществ. Отрицание выстраивается подсознанием для снижения боли и страха, связанных с признанием проблемы, помогает оправдать продолжение употребления и уменьшить эмоциональное напряжение, связанное с осознанием разрушительных последствий зависимости.

Основные характеристики отрицания зависимости:

• Человек осознает, что употребление наносит вред здоровью, отношениям, работе, но подсознательно выстраивает «удобные» оправдания для продолжения употребления. Это может проявляться как ложь самому себе и окружающим.
• Отрицание бывает нескольких видов: простое отрицание (“У меня нет зависимости”), минимизация проблемы (“Я пью немного, это не проблема”), рационализация (“Я пью из-за стресса, когда станет лучше — брошу”), обвинение других (“Из-за жены я пью”), отказ разговаривать о зависимости, уход в скандалы и пр.
• Этот механизм помогает человеку не встречаться с болезненными чувствами, страхом и стыдом, связанными с зависимостью.
• Часто отрицание формируется подсознательно и сильно закрепляется, мешая начать осознанное лечение.

Отрицание является серьезным препятствием на пути к выздоровлению, так как пока человек не признает проблему и не возьмет на себя ответственность, лечение неэффективно. Преодоление отрицания — важный этап в терапии зависимостей.

В психологии отрицание зависимости рассматривается как форма ухода от реальности, защитная реакция мозга, которая на ранних этапах может рассматриваться как первый шаг на пути к осознанию и выздоровлению, если человек через это проходит. Однако длительное удержание в отрицании ведет к усугублению проблемы и разрушению жизни зависимого и его близких. Таким образом, отрицание зависимости — это сложный психологический процесс, в котором человек не готов принять реальность своей болезни и находит оправдания своему поведению, поддерживая иллюзию контроля и отсутствия проблемы. Признание отрицания и работа с ним являются ключевыми для успешного лечения зависимости.

👉 АНО "Реванш" помогает людям, попавшим в сложную жизненную ситуацию. Если Ваш близкий человек страдает зависимостью, обратитесь по телефону горячей линии ,анонимность гарантируем: 8(800)700-34-78