Арт-терапия в РЦ🎨 Реванш

Арт-терапия в РЦ🎨

Неотъемлемой частью программы выздоровления в нашей организации является арт-терапия.

Это то время, когда ребята могут погрузиться в свой внутренний мир, отдать и выразить свои эмоции на бумагу и конечно же просто расслабиться и абстрагироваться от внешних проблем.

⠀

Арт-терапию можно назвать одним из самых интересных, привлекательных и даже загадочных направлений практической психологии и психотерапии на сегодняшний день.

Богатая на методики, она служит способом успокоения души и тела, облегчения, снятия и устранения симптомов различных недугов.

Для множества людей она является также и хобби, позволяющим с пользой провести время, снизить воздействие стресса и восстановить силы.

Помимо стабилизации эмоционального состояния, она развивает творческое мышление.

Повышает самооценку и уверенность в себе за счет наблюдения сиюминутного результата собственной деятельности.

Снижает уровень стресса за счет концентрации внимания на ярких красках, мелких деталях, необычных формах, монотонной деятельности.

Помогает бороться с депрессивными состояниями за счет анализа собственных проблем, нахождения путей их решения.

Позволяет оценить со стороны межличностные конфликты для их наилучшего разрешения.

Способствует глубокой рефлексии для анализа мотивов собственных поступков, определения ценностей.